Onze visie op gezondheid is de laatste tijden veranderd. Gezondheid is meer dan niet ziek zijn. Dat voelen we vandaag meer dan ooit. Gezondheid heeft evenzeer te maken met mentaal welbevinden, met vrienden en familie, met zin en betekenis geven aan je leven… CM speelt daar met dit boek helemaal op in.  Met het boek ‘Jouw gezondheid, wat je zelf kan doen om gezond en gelukkig te leven’ wil CM Gezondheidsfonds de factoren die invloed hebben op gezondheid in kaart brengen en dit vanuit een brede definitie op gezondheid. ‘De gezondheidsgids heeft niet de intentie om een uitgeschreven versie te zijn van dokter Google, net zomin als het in de plaats wil treden van zorgprofessionals. Met het boek wil CM inspiratie geven aan mensen om op een gezonde manier in het leven te staan. En word je toch ziek, dan leggen we in een handige A-tot-Z uit wat je zelf kan doen en wanneer je naar je arts moet.’