Thuiswerken: we hebben er een haat-liefdeverhouding mee. We houden van de vrijheid die thuiswerken biedt, maar missen de sociale contacten. We hebben minder last van stress, maar vinden het toch moeilijker om ons los te koppelen. Hoe zit het nou precies? Hoe kunnen we de nadelen aanpakken en de voordelen benutten? In Eerste hulp bij thuiswerken gidst psychologe Elke Van Hoof je doorheen dit ‘nieuwe normaal’. Als leidinggevende leer je helder communiceren en engageren op afstand; als werknemer krijg je talloze tips aangereikt om thuis structuur en focus te vinden. En iedere lezer zal baat hebben bij de vele nuttige en ludieke suggesties, om de mentale uitdagingen van thuiswerk te lijf te gaan. Ten slotte werpen we een blik op de toekomst. Hoe kunnen we thuiswerk op een verantwoorde manier inzetten in een post-pandemische economie? En wat kan het verleden ons leren, zodat we niet overhaast te werk gaan? Elke Van Hoof is als klinisch psycholoog gespecialiseerd in trauma, stress, burn-out en werkhervatting. Ze doceert naast medische en gezondheidspsychologie ook eerstelijnspsychologie aan de Vrije Universiteit Brussel en ze is gastdocent aan de Vlerick Business School. Ze is de bezieler van het Huis voor Veerkracht en founder van Ally Institute, en een veelgevraagd expert in de media. Daarnaast is ze auteur van verschillende boeken.